¿Qué hacer en España? Actividades al aire libre, excursiones, rutas y experiencias inolvidables
España es uno de los países más diversos del mundo: desde playas hasta montañas, pasando por bosques, ríos y desiertos, cada rincón ofrece una aventura única. Si estás buscando ideas para vivir experiencias inolvidables al aire libre, este artículo es tu punto de partida.
Aquí encontrarás una selección de las mejores actividades para todos los gustos: senderismo, deportes acuáticos, rutas en bicicleta, excursiones culturales y mucho más. Además, puedes explorar cada propuesta con más detalle por comunidades autónomas, para planear tu escapada perfecta estés donde estés.
Tabla de Contenidos
🥾 Senderismo y rutas en la naturaleza en España
España es una joya natural. Pocos lugares pueden presumir de contar con tanta diversidad geográfica en tan poco espacio. Desde los verdes valles del norte hasta los misteriosos paisajes desérticos del sur, cada rincón del país es un paraíso para los amantes del senderismo. No importa si eres un excursionista experimentado o si estás empezando a descubrir esta afición: hay una ruta perfecta para ti.
Aquí tienes dos rutas espectaculares que no puedes perderte:
Senderismo en el Parque Natural de Somiedo (Asturias)
El Parque Natural de Somiedo es uno de los secretos mejor guardados de Asturias. Declarado Reserva de la Biosfera por la UNESCO, este enclave es perfecto para los que buscan desconectar y reconectar con la naturaleza en estado puro.
6 razones para hacer esta ruta:
Paisaje espectacular
Montañas, lagos glaciares y valles verdes que te dejarán sin palabras.
Observación de fauna salvaje
Es uno de los mejores lugares para avistar osos pardos en libertad.
Ruta guiada
Un guía experto te acompaña y te explica cada rincón, haciendo la experiencia aún más enriquecedora.
Accesible
No necesitas ser un atleta; hay opciones para todos los niveles.
Cultura local
Conocerás las brañas, cabañas tradicionales que usan los pastores en verano.
Aire puro
Te aseguro que tu cuerpo te agradecerá cada bocanada que respires.
Senderismo por el río Segura (Jaén)
Este sendero transcurre en la Sierra de Segura, en pleno Parque Natural de las Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas. La ruta por el río Segura es una de las más sorprendentes del sur de España.
6 razones para enamorarte de esta caminata:
Entorno fluvial único
Caminas paralelo al nacimiento del río Segura, entre aguas cristalinas y pozas naturales.
Un oasis en el sur
En pleno corazón de Jaén, este lugar parece sacado del norte.
Diversidad de flora
Encinas, pinos, sabinas y helechos decoran el camino.
Fácil acceso
Ideal para hacer con amigos, pareja o incluso niños mayores.
Avistamiento de aves
Ideal para los aficionados al birdwatching.
Tranquilidad absoluta
Una ruta poco masificada que te permite disfrutar del silencio y la paz.
🌊 Actividades acuáticas en España
Si hay algo que define a España es su costa. Con miles de kilómetros de litoral y una gran variedad de playas, calas, acantilados y parques naturales marinos, es el escenario perfecto para disfrutar de emocionantes actividades acuáticas. Desde navegar en un velero hasta bucear en aguas cristalinas, las opciones son tan variadas como sus paisajes.
La siguiente actividad te dejará sin palabras:
Paseo en velero por el Cabo de Gata (Almería)
Esta actividad te lleva por una de las zonas costeras más salvajes y vírgenes de toda Europa: el Parque Natural de Cabo de Gata-Níjar. Saldrás desde Carboneras y explorarás acantilados volcánicos, playas escondidas y aguas que parecen salidas del Caribe.
6 cosas que hacen único este paseo en velero:
Exploración de calas vírgenes
Como la Cala de Enmedio o la Playa de los Muertos.
Navegación a vela auténtica
Sin ruidos de motor, solo el viento llevando el barco.
Chapuzón en aguas cristalinas
Se realizan paradas para nadar o hacer snorkel.
Guía local experto
Te cuenta anécdotas del parque natural y su historia volcánica.
Relax absoluto
Puedes tumbarte en cubierta, tomar el sol y simplemente desconectar.
Vistas espectaculares
El contraste entre mar turquesa y acantilados oscuros es hipnótico.
🧗♂️ Deportes de aventura en España
Para los más intrépidos, España es un paraíso del deporte de aventura. Desde la alta montaña hasta los volcanes dormidos, hay infinidad de retos para quienes buscan adrenalina y experiencias fuera de lo común. Yo siempre digo que no hay mejor forma de conocer un país que poniéndote en movimiento. Y cuando ese movimiento te lleva al punto más alto de la isla más alta de España… la emoción es indescriptible.
La siguiente aventura seguro que te encantará:
🚠 Ascenso al Pico del Teide con teleférico y senderismo (Tenerife)
Ubicado en el Parque Nacional del Teide, este volcán de 3.718 metros de altura te ofrece vistas de otro planeta. La excursión combina el teleférico, que te ahorra buena parte del ascenso, con un tramo final a pie hasta el mismísimo cráter.
6 razones para no perderte esta aventura:
Panorámicas únicas
Desde la cima puedes ver toda Tenerife y, si el día está claro, incluso otras islas.
Paisaje volcánico lunar
Caminarás sobre lava petrificada y formaciones geológicas increíbles.
Teleférico incluido
La subida en teleférico es una experiencia en sí misma, con vistas espectaculares.
Acceso al cráter con permiso
Esta excursión te incluye el permiso especial para acceder a la cima, algo que no se puede hacer libremente.
Guía especializado
Recibirás explicaciones sobre geología, flora, fauna y mitología guanche.
Sensación de conquista
Llegar al punto más alto de España a pie es algo que recordarás toda la vida.
🚴♀️ Rutas en bicicleta en España
Una de las maneras más emocionantes y sostenibles de recorrer España es sobre dos ruedas. Ya sea que prefieras el ciclismo urbano, las rutas de montaña o las sendas verdes, el país ofrece un sinfín de opciones para pedalear en entornos espectaculares. Y lo mejor es que no necesitas ser un ciclista profesional para disfrutar de estas rutas: muchas son accesibles, seguras y están bien señalizadas.
Aquí te dejo dos rutas increíbles para que vivas esta experiencia al máximo:
Ruta en bicicleta por la Senda del Oso (Asturias)
Esta vía verde recorre antiguos trazados de ferrocarril y atraviesa bosques, desfiladeros y túneles. Es ideal para familias o para quienes buscan una experiencia relajada y segura.
6 razones para pedalear por la Senda del Oso:
Entorno natural espectacular
Ríos, montañas y vegetación exuberante acompañan el recorrido.
Ideal para todos los niveles
El terreno es llano y accesible.
Infraestructura bien cuidada
Señalización, áreas de descanso y alquiler de bicis incluido.
Historia viva
Pedaleas sobre una antigua vía minera del siglo XIX.
Avistamiento de osos
En el cercado osero viven osos rescatados que puedes observar en condiciones naturales.
Perfecta para familias
Segura, educativa y muy divertida.
Tour en bicicleta por Madrid
Si prefieres algo más urbano, esta ruta guiada te permite descubrir lo mejor de Madrid sobre una bicicleta cómoda y con guía local.
6 aspectos que lo hacen imperdible:
Recorrido completo
De la Plaza Mayor al Parque del Retiro pasando por el Palacio Real y otros iconos.
Guía experto en historia y anécdotas
Cada parada es una pequeña lección divertida.
Tráfico controlado y seguro
Uso de carriles bici y zonas peatonales.
Ideal para primerizos en la ciudad
Te orientas y conoces lo esencial sin agobios.
Tiempo libre para fotos y descansos
No es una carrera, es un paseo.
Experiencia multicultural
Suele haber personas de todo el mundo en el grupo.
🏰 Excursiones y visitas guiadas en España
Si hay algo que define a España, además de su naturaleza, es su historia. Cada rincón del país guarda secretos, leyendas y tradiciones que merecen ser descubiertas. Las visitas guiadas son una forma fantástica de conectar con ese legado, aprender de manera divertida y conocer lugares que quizás, de otro modo, pasarían desapercibidos.
La siguiente excursión te dejará sin palabras:
Tour de leyendas por Benidorm
Benidorm es mucho más que playas y rascacielos. Esta excursión guiada te lleva por su casco antiguo descubriendo misterios, historias oscuras y curiosidades que no aparecen en los típicos folletos turísticos.
6 razones para apuntarte a este tour:
Perspectiva diferente
Conocerás una cara desconocida de Benidorm, cargada de historia y misterio.
Ambiente nocturno especial
El tour se hace al atardecer, lo que añade una atmósfera mágica.
Guía apasionado
Los relatos están tan bien contados que parece que estás en una obra de teatro.
Recorrido por sitios clave
Visitarás iglesias, plazas y miradores históricos.
Ideal para grupos o parejas
Es una actividad original que se disfruta en compañía.
Entretenimiento garantizado
Risas, sorpresas y muchos “¡no me lo puedo creer!”
🎡 Actividades al aire libre con niños en España
Viajar con niños es una experiencia tan divertida como desafiante. Y si hay un país preparado para hacer de los viajes en familia algo inolvidable, ese es España. Parques temáticos, zoológicos, parques acuáticos y zonas naturales acondicionadas convierten cualquier día común en una aventura épica para los más pequeños.
Las siguientes dos actividades son increíbles para los más peques:
Entrada al Parque de Atracciones de Madrid
Situado en pleno corazón de la Casa de Campo, este parque es un clásico de la capital. Combina atracciones emocionantes con zonas temáticas para todas las edades.
6 cosas que lo convierten en un planazo familiar:
Atracciones para todas las edades
Desde montañas rusas extremas hasta zonas infantiles seguras.
Área Nickelodeon
Ideal para los más pequeños, con personajes y escenarios que conocen.
Espectáculos en vivo
Shows de magia, teatro y animaciones interactivas.
Zona verde y sombra
Muy agradable incluso en los días calurosos.
Comida variada
Desde snacks rápidos hasta menús completos para familias.
Acceso en transporte público
Fácil llegada desde el centro de Madrid.
Entrada a Aqua Natura en Benidorm
Este parque acuático combina diversión y seguridad en un entorno familiar ideal para los días de calor.
6 razones para visitarlo:
Toboganes y piscinas para todas las edades
Desde kamikazes hasta zonas de chapoteo para bebés.
Zonas de descanso amplias
Sombrillas, tumbonas y áreas verdes.
Personal de seguridad atento
Ideal para padres que quieren disfrutar tranquilos.
Actividades educativas con animales
Como encuentros con leones marinos.
Instalaciones impecables
Baños, vestuarios y duchas pensadas para familias.
Opciones de restauración cómodas y asequibles
Todo dentro del parque.
✅ Conclusión
España no solo es un país que se visita, es un país que se vive. Desde sus parques naturales y montañas, hasta sus playas, ciudades vibrantes y rincones escondidos, tiene la capacidad de ofrecerte experiencias que recordarás para siempre. Ya sea que prefieras una caminata tranquila entre lagos de origen glaciar o un paseo en velero por una costa volcánica, aquí encontrarás ese plan perfecto que se alinea con tu estilo de vida y ganas de aventura.
